ما يجب أن تعرفه عن خفقان القلب
ما هو خفقان القلب؟
خفقان القلب هو الإحساس بأن قلبك قد تخطى النبض أو أضاف نبضة إضافية. قد تشعر أيضًا أن قلبك يتسارع أو ينبض أو يرفرف.
قد تصبح مدركًا بشكل مفرط لضربات قلبك. يمكن الشعور بهذا الإحساس في الرقبة أو الحلق أو الصدر. قد يتغير إيقاع قلبك أثناء الخفقان.
بعض أنواع خفقان القلب غير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها دون علاج. ولكن في حالات أخرى ، يمكن أن يشير خفقان القلب إلى حالة خطيرة. عادةً ما يساعد اختبار تشخيصي يسمى "مراقبة عدم انتظام ضربات القلب المتنقلة" في التمييز بين حالات عدم انتظام ضربات القلب الحميدة والخبيثة.
أسباب خفقان القلب
تشمل الأسباب المحتملة لخفقان القلب ما يلي:
- التمارين الشاقة
- الإفراط في تناول الكافيين أو الكحول
- النيكوتين من منتجات التبغ مثل السجائر والسيجار
- الضغط عصبى
- القلق
- قلة النوم
- الخوف
- الذعر
- الجفاف
- التغيرات الهرمونية ، بما في ذلك الحمل
- شذوذ المنحل بالكهرباء
- انخفاض سكر الدم
- فقر دم
- فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية
- انخفاض مستويات الأكسجين أو ثاني أكسيد الكربون في الدم
- فقدان الدم
- صدمة
- حمى
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، بما في ذلك أدوية البرد والسعال والمكملات العشبية والمكملات الغذائية
- الأدوية الموصوفة مثل بخاخات الربو ومزيلات الاحتقان
- المنشطات مثل الأمفيتامينات والكوكايين
- مرض قلبي
- عدم انتظام ضربات القلب
- صمامات القلب غير الطبيعية
- التدخين
- توقف التنفس أثناء النوم
بعض خفقان القلب غير ضار ، ولكن يمكن أن يشير إلى مرض كامن عندما يكون لديك أيضًا:
- فشل القلب الاحتقاني
- حالة القلب المشخصة
- عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب
- صمام قلب معيب
متى تحصل على عناية طبية فورية
اطلب العناية الطبية فورًا إذا كنت تعاني من خفقان القلب وتم تشخيص مشكلة في القلب. اطلب العناية الطبية أيضًا إذا كان لديك خفقان يحدث مع أعراض أخرى مثل:
- دوخة
- ضعف
- دوار
- إغماء
- فقدان الوعي
- الالتباس
- صعوبة في التنفس
- التعرق المفرط
- ألم أو ضغط أو ضيق في صدرك
- ألم في ذراعيك أو رقبتك أو صدرك أو فكك أو أعلى ظهرك
- معدل النبض أثناء الراحة يزيد عن 100 نبضة في الدقيقة
- ضيق في التنفس
يمكن أن تكون هذه أعراض حالة أكثر خطورة.
تشخيص سبب خفقان القلب
قد يكون من الصعب للغاية تشخيص سبب خفقان القلب ، خاصةً إذا لم يحدث الخفقان أثناء وجودك في عيادة الطبيب أو لم يتم اكتشافك في جهاز مراقبة عدم انتظام ضربات القلب الذي ترتديه.
سيُجري طبيبك فحصًا جسديًا شاملاً لتحديد السبب. كن مستعدًا للإجابة على الأسئلة المتعلقة بما يلي:
- النشاط البدني
- مستويات التوتر
- استخدام الأدوية الموصوفة
- استخدام الأدوية والمكملات التي تصرف بدون وصفة طبية
- الظروف الصحية
- أنماط النوم
- استخدام الكافيين والمنشطات
- استخدام الكحول
- تاريخ الحيض
إذا لزم الأمر ، قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي قلب يسمى طبيب القلب. تشمل الاختبارات التي تساعد في استبعاد بعض الأمراض أو مشاكل القلب ما يلي:
- فحص الدم
- فحص بول
- اختبار الإجهاد
- تسجيل نظم القلب لمدة 24 إلى 48 ساعة باستخدام جهاز يسمى جهاز هولتر
- الموجات فوق الصوتية للقلب ، أو مخطط صدى القلب
- تخطيط القلب الكهربي
- الأشعة السينية الصدر
- دراسة الفيزيولوجيا الكهربية لفحص الوظيفة الكهربائية لقلبك
- تصوير الأوعية التاجية للتحقق من تدفق الدم عبر قلبك
علاج خفقان القلب
يعتمد العلاج على سبب الخفقان. سيحتاج طبيبك إلى معالجة أي حالات طبية أساسية.
في بعض الأحيان ، لا يتمكن الطبيب من معرفة السبب.
إذا كان خفقان قلبك ناتجًا عن اختيارات نمط الحياة مثل التدخين أو تناول الكثير من الكافيين ، فقد يكون الحد من هذه المواد أو التخلص منها هو كل ما تحتاج إلى القيام به.
اسأل طبيبك عن الأدوية أو العلاجات البديلة إذا كنت تعتقد أن الدواء هو السبب.
منع خفقان القلب
إذا شعر طبيبك أن العلاج ليس ضروريًا ، فيمكنك اتباع هذه الخطوات لتقليل فرصة الإصابة بخفقان القلب:
- حاول تحديد محفزاتك حتى تتمكن من تجنبها. احتفظ بسجل لأنشطتك ، وكذلك الأطعمة والمشروبات التي تتناولها ، ولاحظ متى تصاب بخفقان القلب.
- إذا كنت قلقًا أو متوترًا ، فجرب تمارين الاسترخاء أو التنفس العميق أو اليوجا أو التاي تشي.
- قلل أو أوقف تناول الكافيين. تجنب مشروبات الطاقة.
- لا تدخن أو تستخدم منتجات التبغ.
- إذا كان الدواء يسبب الخفقان ، فاسأل طبيبك عما إذا كان هناك أي بدائل.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- التزم بنظام غذائي صحي.
- لا تتناول الكحول.
- محاولة للحفاظ على ضغط الدم و مستويات الكوليسترول تحت السيطرة.
تعليقات
إرسال تعليق