التخطي إلى المحتوى الرئيسي

عدم انتظام ضربات القلب كل ما تريد معرفته

عدم انتظام ضربات القلب كل ما تريد معرفته

عدم انتظام ضربات القلب كل ما تريد معرفته


ما هو عدم انتظام ضربات القلب؟

عدم انتظام ضربات القلب هو اضطراب في القلب يؤثر على معدل ضربات القلب أو إيقاعها.
يحدث ذلك عندما لا تعمل النبضات الكهربائية التي توجه ضربات القلب وتنظيمها بشكل صحيح. يؤدي هذا إلى خفقان القلب:
سريع جدا (عدم انتظام دقات القلب)
بطيء جدا ( بطء القلب )
مبكر جدا (انكماش سابق لأوانه)
متقطع جدا (الرجفان)
سيعاني كل شخص تقريبًا من عدم انتظام ضربات القلب مرة واحدة على الأقل. قد تشعر أن قلبك يتسارع أو يرفرف.
يعد عدم انتظام ضربات القلب شائعًا وعادة ما يكون غير ضار ، ولكن بعضها يسبب مشاكل. عندما يتعارض عدم انتظام ضربات القلب مع تدفق الدم إلى جسمك ، فقد يؤدي إلى تلف:
دماغ
الأعضاء الحيوية الأخرى
إذا لم يتم علاجهم ، فقد تكون اضطرابات نظم القلب مهددة للحياة.

أغراض عدم انتظام ضربات القلب

قد لا يكون لديك أي أعراض لاضطراب نظم القلب. ومع ذلك ، يمكن أن تشمل العلامات الشائعة ما يلي:
الشعور وكأن قلبك تخطى النبض
شعور بالرفرفة في رقبتك أو صدرك
ضربات قلب سريعة
بطء ضربات القلب أو عدم انتظامها
تحدث إلى طبيبك عن الأعراض التي تعاني منها حتى يتمكن من تشخيص وعلاج عدم انتظام ضربات القلب لديك بشكل فعال. قد تصاب أيضًا بأعراض أكثر خطورة من قلبك لا يعمل بشكل صحيح ، بما في ذلك:
ألم صدر
صعوبة في التنفس
ضعف
الدوخة أو الدوار
الإغماء
إعياء
التعرق
اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض. 

أسباب عدم انتظام ضربات القلب

يمكن أن يكون لاضطراب ضربات القلب أسباب طبية أو جسدية أو عاطفية أو وراثية. قد يكون السبب أيضًا غير معروف.
يمكن أن تؤدي المضادات الحيوية والأدوية الأخرى إلى عدم انتظام ضربات القلب لدى بعض الأشخاص. قد تشمل هذه الأدوية التي تعالج:
ضغط دم مرتفع
كآبة
الحساسية
نزلات البرد
التغيرات في تدفق الدم أو التغيرات الجسدية في القلب ، مثل التندب ، يمكن أن تسبب أيضًا عدم انتظام ضربات القلب. قد تكون الحالات الطبية الأخرى هي المصدر أيضًا ، بما في ذلك:
ضغط دم مرتفع
تجفيف
اضطراب الغدة الدرقية
توقف التنفس أثناء النوم
داء السكري
عدم توازن الكهارل ، مثل انخفاض مستويات الكالسيوم أو البوتاسيوم أو المغنيسيوم
يمكن أن تسبب العوامل الجسدية أو المتعلقة بنمط الحياة الأخرى أيضًا عدم انتظام ضربات القلب في بعض الحالات. وتشمل هذه:
ممارسه الرياضه
يسعل
المشاعر القوية مثل الغضب أو التوتر أو القلق
شرب الكحول
التدخين

علاج عدم انتظام ضربات القلب

غالبًا لا يحتاج عدم انتظام ضربات القلب إلى علاج محدد ، ولكن من المهم أن يتم تقييم اضطراب نظم القلب لديك طبيًا لمعرفة ما إذا كنت تفعل ذلك أم لا.
سيقوم طبيبك بتقييم ما إذا كان عدم انتظام ضربات القلب لديك قد يسبب أعراضًا أكثر خطورة أو حالات أخرى عند اتخاذ قرار بشأن خيارات العلاج.
من المهم ممارسة الرياضة والحفاظ على نظام غذائي صحي والتحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول عند الإصابة باضطراب نظم القلب. هذا يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
إذا كنت تعاني من معدل ضربات قلب سريع دون أي أعراض أخرى ، فقد يقترح طبيبك أن تجرب مناورات العصب الحائر . يمكنهم تحفيز العصب المبهم على إبطاء معدل ضربات القلب. تشمل مناورات المبهم ما يلي:
نقع وجهك بالماء البارد
يسعل
الإسكات
حبس أنفاسك أثناء الإجهاد
تشمل العلاجات الأخرى لاضطراب ضربات القلب الأدوية والجراحة.

دواء

قد يعطيك طبيبك دواء لمساعدتك في إدارة اضطراب نظم القلب لديك ومنع حدوث مضاعفات مثل النوبة القلبية.
تأتي معظم الأدوية في شكل أقراص ، لكن يأتي بعضها في صورة وريدية للاستخدام أثناء الطوارئ.
يعتمد الدواء الذي يصفونه على نوع عدم انتظام ضربات القلب بالإضافة إلى الحالات الأخرى التي قد تكون لديك. تشمل أنواع الأدوية الشائعة ما يلي:
الأدوية المضادة لاضطراب النظم. هذه يمكن أن تعالج تسرع القلب وضربات القلب المبكرة. وهي تشمل أميودارون وبروبافينون وغير ذلك. ومع ذلك ، فإنها قد تسبب الآثار الجانبية المسببة لاضطراب النظم ، مما قد يؤدي إلى تفاقم عدم انتظام ضربات القلب أو التسبب في عدم انتظام ضربات القلب الجديد.
حاصرات قنوات الكالسيوم. تساعد حاصرات قنوات الكالسيوم ، والتي تشمل أملوديبين وديلتيازيم ، على خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. يمكن استخدامها على المدى الطويل.
حاصرات بيتا. تعمل حاصرات بيتا على إبطاء معدل ضربات القلب لعلاج تسرع القلب. تشمل حاصرات بيتا أسيبوتولول وميتوبرولول وأدوية أخرى.
مضادات التخثر. تساعد مضادات التخثر على منع تجلط الدم الذي يمكن أن ينتج عن الرجفان الأذيني. تشمل الأدوية المسيلة للدم الوارفارين والريفاروكسابان وغيرهما. قد يكون أحد الآثار الجانبية نزيفًا داخليًا أو مفرطًا.
تأكد من تناول جميع الأدوية على النحو الموصوف. أخبر طبيبك عن أي آثار جانبية ، وخاصة اضطراب النظم القلبي.

جراحة

إذا كانت الأدوية أو العلاجات الأخرى غير كافية للمساعدة في عدم انتظام ضربات القلب لديك ، فقد تحتاج إلى إجراء أو جراحة بسيطة. يمكن أن تساعد العديد من الإجراءات والأجهزة القابلة للزرع في علاج عدم انتظام ضربات القلب:
الاستئصال بالقسطرة: أثناء الاستئصال بالقسطرة ، يقوم طبيب القلب بتمرير أنابيب مرنة تسمى القسطرة عبر الأوعية الدموية إلى المنطقة الصحيحة من قلبك. يطلق قطب كهربائي في نهاية إحدى القسطرات موجات ترددات لاسلكية أو حرارة أو درجات حرارة شديدة البرودة لتكوين ندبة صغيرة. يحجب النسيج الندبي الموجات الكهربائية التي تسبب عدم انتظام ضربات القلب.
منظم ضربات القلب: يمكن لطبيبك أن يزرع جهاز تنظيم ضربات القلب أثناء الجراحة البسيطة. بعد إجراء قطع صغير بالقرب من كتفك ، يوجهون الأسلاك الصغيرة عبر الأوردة ويضعونها في قلبك. تتصل الأسلاك بمولد صغير يعمل بالبطارية مزروع بالقرب من عظمة الترقوة. إذا اكتشف المولد اضطرابًا في نظم القلب ، فيمكنه إرسال نبضة كهربائية عبر السلك للمساعدة في تنظيمه.
زرع مزيل الرجفان نظم القلب (ICD): إن ICD مشابه لجهاز تنظيم ضربات القلب ويمكن زرعها قرب بك الترقوة، القص، أو الأضلاع. قد يكون مفيدًا إذا كان عدم انتظام ضربات القلب لديك يهدد حياتك أو يعرضك لخطر السكتة القلبية . يمكن لجهاز مقوم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزراعة إرسال صدمات كهربائية إلى قلبك لتصحيح إيقاعه أو إعادة تشغيل قلبك إذا توقف عن النبض.
يمكن للجراحة أيضًا علاج الأنواع الخطيرة من عدم انتظام ضربات القلب ، مثل الرجفان الأذيني.
في إجراء المتاهة ، يقوم الجراح بعمل جروح صغيرة في النصف العلوي من قلبك لإنشاء نسيج ندبي. تمنع الندبات النشاط الكهربائي الذي يمكن أن يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب.

أنواع عدم انتظام ضربات القلب

يتم تسمية وتصنيف حالات عدم انتظام ضربات القلب على أساس ثلاث نقاط:
المعدل (سواء كان بطيئًا جدًا أو سريعًا جدًا)
الأصل (سواء كان في البطينين أو الأذينين)
انتظام
في القلب النابض بشكل صحيح ، تتبع النبضات الكهربائية مسارات دقيقة عبر القلب. تعمل هذه الإشارات على تنسيق نشاط عضلة القلب بحيث يضخ الدم داخل وخارج القلب.
أي انقطاع في هذه المسارات أو النبضات يمكن أن يتسبب في ضربات القلب بشكل غير طبيعي ، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب. يمكن أن تبدأ في العقدة الجيبية أو البطينين (الغرف السفلية للقلب) أو الأذينين (الحجرات العلوية).
يمكن أن تؤدي ضربات القلب المبكرة في بعض الأحيان إلى عدم انتظام ضربات القلب.
تشعر بضربات القلب المبكرة وكأن قلبك قد تخطى. في الواقع ، تم مقاطعة إيقاع قلبك الطبيعي بسبب النبض المبكر جدًا ، وأنت تعاني من نبضة إضافية بين دقات قلب طبيعية.

عدم انتظام ضربات القلب

تستخدم العقدة الجيبية نبضات كهربائية للمساعدة في تنظيم إيقاع ضربات القلب. إذا لم ترسل العقدة الجيبية النبضات بشكل صحيح ، فقد يضخ قلبك ببطء شديد أو بشكل غير منتظم. هذا يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب .
هناك نوعان من عدم انتظام ضربات الجيوب الأنفية:
عدم انتظام دقات القلب الجيبي ، عندما يرتفع معدل ضربات قلبك إلى أكثر من 100 نبضة في الدقيقة ، و
بطء القلب الجيبي ، عندما يتباطأ معدل ضربات قلبك إلى أقل من 60 نبضة في الدقيقة.
عدم انتظام ضربات القلب هو أحد أنواع متلازمة الجيوب الأنفية المريضة ، وهي مجموعة من الاضطرابات المرتبطة بالعقدة الجيبية.
قد يؤدي التندب بالقرب من العقدة الجيبية بسبب أمراض القلب أو النوبة القلبية إلى إبطاء أو منع النبضات الكهربائية أثناء انتقالها عبر القلب. هذا يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب واضطرابات أخرى.
يعد عدم انتظام ضربات القلب حالة شائعة لدى العديد من الأشخاص. ومع ذلك ، قد يسبب مضاعفات في القلب بالنسبة للبعض.

عدم انتظام ضربات القلب البطيني

يبدأ عدم انتظام ضربات القلب البطيني في البطينين ، أو الغرف السفلية للقلب.
هناك نوعان:
عدم انتظام دقات القلب البطيني
الرجفان البطيني
قد يحتاج كلاهما إلى العلاج على الفور ، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض قلبية أخرى.
يحدث تسرع القلب البطيني (VT) عادةً في الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو مشاكل متعلقة بالقلب ، مثل مرض الشريان التاجي أو النوبة القلبية. يمكن أن يتسبب في معدل ضربات قلب يبلغ 170 نبضة في الدقيقة أو أعلى.
VT خطير عندما يستمر لأكثر من بضع ثوان. قد يؤدي أيضًا إلى عدم انتظام ضربات القلب البطيني الأكثر خطورة ، مثل الرجفان البطيني.
يتضمن الرجفان البطيني (VF) ضربات قلب مفاجئة وسريعة وغير منتظمة وفوضوية في البطين. تؤدي هذه النبضات الكهربائية غير المنتظمة ، التي تحدث أحيانًا بسبب نوبة قلبية ، إلى ارتعاش بطينات القلب.
عندما يكون لديك هذا النوع من عدم انتظام ضربات القلب ، لا تستطيع البطينات ضخ الدم إلى جسمك ، وينخفض معدل ضربات قلبك بسرعة. يمكن أن يتسبب هذا في توقف القلب المفاجئ والموت دون علاج فوري.

عدم انتظام ضربات القلب الأذيني

يبدأ عدم انتظام ضربات القلب الأذيني ، المعروف أيضًا باسم عدم انتظام ضربات القلب فوق البطيني ، في الأذين أو الغرفة العلوية للقلب. يشملوا:
تسارع دقات القلب فوق البطنية
رجفان أذيني
الرجفان الأذيني
يشمل تسرع القلب فوق البطيني (SVT) أشكالًا مختلفة من عدم انتظام ضربات القلب التي تبدأ فوق البطينين. عادةً ما يتم التعرف على SVTs من خلال اندفاع ضربات القلب السريعة التي قد تبدأ وتنتهي فجأة.
يمكن أن تستمر هذه النبضات لبضع ثوان أو عدة ساعات وقد تتسبب في خفقان قلبك أكثر من 160 مرة في الدقيقة. تشمل SVTs الأكثر شيوعًا ما يلي:
رجفان أذيني
الرجفان الأذيني
إذا كنت مصابًا بالرجفان الأذيني ، المعروف أيضًا باسم الرجفان الأذيني أو الرجفان الأذيني ، فإن الأذين ينبض بسرعة كبيرة ، بسرعة تصل إلى 400 نبضة في الدقيقة. يتحرك الأذين بسرعة كبيرة بحيث لا يستطيعان الانقباض تمامًا. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يرتجفون أو يرتجفون.
يزيد خطر إصابتك بالرجفان الأذيني بعد سن 65 عامًا وإذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى حالات أكثر خطورة ، مثل السكتة الدماغية.
في الرفرفة الأذينية (AFl) ، يكون القلب أكثر انتظامًا وثباتًا من الرجفان الأذيني. قد لا تشعر بأي أعراض مع أي نوع من عدم انتظام ضربات القلب.
تحدث الرفرفة الأذينية غالبًا عند الأشخاص المصابين بأمراض القلب ، على الرغم من أنها أقل شيوعًا من الرجفان الأذيني. وغالبًا ما تظهر أيضًا في الأسابيع الأولى بعد جراحة القلب. مثل الرجفان الأذيني ، يمكن أن تكون الرفرفة الأذينية مهددة للحياة.

عدم انتظام ضربات القلب مقابل خلل النظم

خلل النظم هو اسم آخر لاضطراب النظم. في حين أن هناك تمييزًا طبيًا طفيفًا بين الاثنين ، غالبًا ما يتم استخدام كلاهما بالتبادل للإشارة إلى عدم انتظام ضربات القلب.

ECG

غالبًا ما يستخدم مخطط كهربية القلب ، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم ECG أو EKG ، لتشخيص عدم انتظام ضربات القلب. يقوم طبيبك بتوصيل أقطاب كهربائية بصدرك أو ذراعيك أو ساقيك لقياس النشاط الكهربائي لقلبك ورسمه البياني.
تكشف قياسات تخطيط القلب ما إذا كان النشاط الكهربائي سريعًا أو بطيئًا أو غير منتظم بشكل غير عادي. يمكن أن يُظهر الاختبار أيضًا ما إذا كان قلبك متضخمًا أو يعاني من ضعف تدفق الدم.
قد يأخذ طبيبك مخطط كهربية القلب أثناء استراحتك أو عند ممارسة الرياضة على دراجة ثابتة أو جهاز المشي. يمكن للشاشة المحمولة أيضًا أن تأخذ تخطيط القلب للبحث عن المخالفات على مدى فترة زمنية أطول.
ينطوي تخطيط كهربية القلب على مخاطر قليلة أو معدومة.
التشخيص
لتشخيص عدم انتظام ضربات القلب ، يمكن لطبيبك استخدام:
تاريخك الطبي والعائلي
ل اختبار بدني
مجموعة من الاختبارات لتشخيص عدم انتظام ضربات القلب
بالإضافة إلى مخطط كهربية القلب ، قد يستخدم طبيبك أيضًا أشعة سينية للصدر أو تخطيط صدى القلب للتحقق من:
حجم وشكل قلبك
حالة الصمامات التي تساعد في تنظيم تدفق الدم عبر قلبك.
نظرًا لأن عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يكون غير منتظم وقد لا يحدث أثناء وجودك في عيادة الطبيب ، فقد يطلب منك طبيبك استخدام جهاز مراقبة القلب في المنزل. تشمل أنواع الشاشات ما يلي:
جهاز هولتر. و رصد هولتر هو جهاز المحمول الذي يسجل ضربات القلب الخاص بك على مدار يوم أو يومين.
مسجلات الأحداث. مسجلات الأحداث هي أجهزة مراقبة محمولة يمكن استخدامها لتسجيل ضربات قلبك عندما تشعر بعدم انتظام.
مسجل حلقة قابل للزرع. قد يقوم طبيبك بزرع مسجل حلقي تحت جلدك لمراقبة ضربات قلبك باستمرار وتسجيل عدم انتظام ضربات القلب.
يمكن أن تتحقق الاختبارات الأخرى أيضًا من عدم انتظام ضربات القلب في مواقف مختلفة. وتشمل هذه:
اختبار الإجهاد. يسمح اختبار الإجهاد لطبيبك بمراقبة ضربات قلبك أثناء ممارسة الرياضة لمعرفة ما إذا كان الجهد يسبب اضطراب نظم القلب. يمكنهم أيضًا استخدام الأدوية لزيادة معدل ضربات القلب للاختبار إذا كنت تواجه مشكلة في ممارسة الرياضة.
دراسة النوم. يمكن أن تظهر دراسة النوم ما إذا كان انقطاع النفس النومي هو مصدر اضطراب نظم القلب لديك.
اختبار الطاولة المائلة. يمكن استخدام اختبار الطاولة المائلة إذا تسبب عدم انتظام ضربات القلب لديك في الإغماء في الماضي. سيفحص طبيبك معدل ضربات القلب وضغط الدم وأنت تستلقي على طاولة مائلة بين أوضاع مختلفة.
اختبار الفيزيولوجيا الكهربية. سيقوم طبيبك بإدخال قثاطير كهربائية رفيعة عبر الأوردة إلى مناطق مختلفة من قلبك لرسم خريطة للإشارات الكهربائية أثناء اختبار الفيزيولوجيا الكهربية. يمكن أن تتسبب الأقطاب الكهربائية أيضًا في عدم انتظام ضربات القلب ، مما قد يساعد طبيبك في تشخيصها واقتراح العلاجات.
قد يطلب طبيبك أيضًا إجراء اختبارات الدم للتحقق من مستوى المغنيسيوم والكالسيوم وهرمون الغدة الدرقية والمواد الأخرى في دمك والتي قد تؤثر على عدم انتظام ضربات القلب.

طرق الوقاية من عدم انتظام ضربات القلب

يمكن أن يحدث عدم انتظام ضربات القلب من مجموعة متنوعة من الأسباب ، والتي قد لا تتمكن من منع بعضها. ومع ذلك ، يمكنك العمل على تجنب إثارة اضطراب نظم القلب لديك أو تفاقمه.
أولاً ، من المهم فهم سبب عدم انتظام ضربات القلب لديك حتى تتمكن من تجنب المحفزات. قد تشمل المحفزات التي يمكن الوقاية منها ما يلي:
التوتر / القلق
التدخين
مادة الكافيين
كحول
بعض الأدوية
بعض مخدرات الشوارع
تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أن أي أدوية تسبب عدم انتظام ضربات القلب. لا تتوقف عن تناول الأدوية أو تغييرها بنفسك.
يعتبر نمط الحياة الصحي مفيدًا أيضًا في الوقاية من عدم انتظام ضربات القلب والتحكم فيه. ابذل قصارى جهدك من أجل:
اتباع نظام غذائي صحي مع انخفاض الملح والدهون
إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين
ممارسة الرياضة بانتظام
البقاء ضمن نطاق وزن صحي
الحد من التوتر
عدم شرب  الكحول
الحفاظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الصحية.
ضع خطة مع طبيبك لمساعدتك في إدارة عدم انتظام ضربات القلب ، بما في ذلك الخطوات التي يمكنك اتخاذها عند ظهور الأعراض.

عوامل خطر عدم انتظام ضربات القلب

يمكن أن يكون تاريخ عائلتك ، والظروف الصحية ، والعمر ، ونمط الحياة ، وغير ذلك من عوامل الخطر للإصابة باضطراب نظم القلب.
قد تزيد الحالات أو الأحداث الطبية ، خاصة تلك المتعلقة بقلبك ، من خطر إصابتك. يشملوا:
مرض القلب التاجي
مرض صمام القلب
نوبة قلبية أو قصور القلب
اعتلال عضلة القلب (أمراض عضلة القلب)
التهاب الشغاف (التهاب القلب)
ضغط دم مرتفع
توقف التنفس أثناء النوم
مرض الرئة المزمن
فرط نشاط أو خمول الغدة الدرقية
مرض كلوي
اضطرابات الأكل التي تسبب خللًا في الإلكتروليت أو سوء التغذية
حمى
داء السكري
تشمل عوامل الخطر الشائعة الأخرى:
كبار السن
بعض الأدوية ، وخاصة المنبهات ومضادات الهيستامين التي يمكن العثور على بعضها بدون وصفة طبية
تلوث الهواء
تاريخ عائلي من عدم انتظام ضربات القلب
مادة الكافيين
كحول
التدخين
أدوية الشوارع ، وخاصة الكوكايين أو الأمفيتامينات
قد تساعد التغييرات في نمط الحياة على تقليل فرص الإصابة باضطراب نظم القلب.

مضاعفات عدم انتظام ضربات القلب

قد تؤدي الأنواع المختلفة من عدم انتظام ضربات القلب ، خاصةً عند عدم علاجها ، إلى حالات تهدد الحياة. تشمل هذه المضاعفات:
سكتة قلبية
سكتة دماغية
مرض عقلي
توقف القلب
عدم انتظام ضربات القلب التي تزداد سوءًا أو تسبب أعراضًا أخرى.
و دراسة 2014 أشارت إلى أن عدة شروط، بما في ذلك عدم انتظام ضربات القلب، ويرتبط بقوة مع الخرف لدى كبار السن من سن 64.

العلاجات المنزلية لعدم انتظام ضربات القلب

يمكن أن يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة في المنزل ، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأطعمة الصحية ، في تحسين صحة قلبك ومساعدتك في إدارة عدم انتظام ضربات القلب.
قد تساعد العلاجات البديلة أو التكميلية الأخرى في عدم انتظام ضربات القلب ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث. و دراسة 2013 وجدت أن اليوغا تخفض نوبات الرجفان الأذيني وتحسين ضغط الدم والقلق.
قد يكون الوخز بالإبر أيضًا علاجًا فعالًا لعدم انتظام ضربات القلب ، وفقًا لمراجعة بحثية أجريت عام 2017 . ومع ذلك ، لاحظت المراجعة أن البحث الحالي محدود.
اثنين البحوث استعراض نشرت في 2017 أشارت إلى أن المغنيسيوم و فيتامين C المكملات الغذائية قد تقلل أو تمنع الرجفان الأذيني بعد عملية جراحية في القلب.
ومع ذلك ، لم يكن هناك ما يكفي من الأدلة للتوصية بمكملات غذائية لعلاج اضطرابات نظم القلب الأخرى.
ناقش أي علاجات بديلة ، خاصة المكملات ، مع طبيبك.

الآفاق

هناك أنواع عديدة من عدم انتظام ضربات القلب. معظمها غير ضار ، وكل شخص تقريبًا يعاني من عدم انتظام ضربات القلب في وقت أو آخر. في كثير من الأحيان ، تمر دون أن يلاحظها أحد.
من الطبيعي أيضًا زيادة معدل ضربات القلب أثناء التمرين ، عندما يعمل قلبك بجد لتزويد أنسجتك بالدم الغني بالأكسجين حتى لا تتعب بسرعة كبيرة.
ومع ذلك ، فإن بعض حالات عدم انتظام ضربات القلب غير ضارة. تعتمد نظرتك المستقبلية على نوع وشدة عدم انتظام ضربات القلب. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من عدم انتظام ضربات القلب ، فاستشر طبيبك.
غالبًا ما يمكن علاج أخطر حالات عدم انتظام ضربات القلب بنجاح. يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب أن يعيشوا حياة طبيعية.

المصدر:- Healthline.com

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

هل اللبن مفيد ام مضر

هل اللبن مفيد ام مضر منتجات الألبان مثيرة للجدل هذه الأيام. بينما تعتز المنظمات الصحية بمنتجات الألبان باعتبارها ضرورية لعظامك ، يجادل بعض الناس بأنها ضارة ويجب تجنبها. بالطبع ، ليست كل منتجات الألبان متشابهة. وهي تختلف اختلافًا كبيرًا في الجودة والتأثيرات الصحية اعتمادًا على كيفية تربية الحيوانات التي تعطي الحليب وكيفية معالجة الألبان. تلقي هذه المقالة نظرة متعمقة على منتجات الألبان وتحدد ما إذا كانت جيدة أم ضارة لصحتك هل من الطبيعي أن نستهلك منتجات الالبان إحدى الحجج الشائعة ضد منتجات الألبان هي أنه من غير الطبيعي تناولها. ليس البشر فقط هم النوع الوحيد الذي يستهلك الحليب في مرحلة البلوغ ، ولكنهم أيضًا النوع الوحيد الذي يشرب حليب الحيوانات الأخرى. من الناحية البيولوجية ، يهدف حليب البقر إلى إطعام العجل سريع النمو. البشر ليسوا عجولًا - ولا يحتاج البالغون عادةً إلى النمو. قبل الثورة الزراعية ، كان البشر يشربون حليب الأم وهم أطفال. لم يستهلكوا منتجات الألبان كبالغين - وهذا أحد أسباب استبعاد منتجات الألبان من نظام غذائي صارم باليو . من منظور تطوري ، منتجات الألبان ليست ضر

فوائد الكيل "الكرنب الاجعد" "الكالي"

فوائد الكيل "الكرنب الاجعد" "الكالي" من بين جميع الخضر الصحية الفائقة ، يعد الكيل ملكًا. إنه بالتأكيد أحد أكثر الأطعمة النباتية صحة وتغذية. يتم تحميل الكالي بجميع أنواع المركبات المفيدة ، وبعضها له خصائص طبية قوية. فيما يلي 10 فوائد صحية للكرنب الاجعد يدعمها العلم. 1. يعتبر الكالي من أكثر الأطعمة كثافة بالعناصر الغذائية على سطح الكوكب الكرنب الاجعد نبات مشهور وعضو في عائلة الملفوف. وهو نبات من الفصيلة الصليبية مثل الكرنب والبروكلي والقرنبيط والكرنب الأخضر وبراعم بروكسل. هناك أنواع مختلفة من الكيل. يمكن أن تكون الأوراق خضراء أو أرجوانية ، ولها شكل أملس أو مجعد. النوع الأكثر شيوعًا من الكالي يسمى اللفت المجعد أو Scots Kale ، والذي يحتوي على أوراق خضراء ومتعرجة وساق ليفي صلب. يحتوي كوب واحد من الكرنب النيئ (حوالي 67 جرامًا أو 2.4 أونصة) على ( 1 ): • فيتامين أ: 206٪ من القيمة اليومية (من بيتا كاروتين) • فيتامين ك: 684٪ من القيمة اليومية • فيتامين سي: 134٪ من القيمة اليومية • فيتامين ب 6: 9٪ من القيمة اليومية • المنغنيز: 26٪ من القيمة اليومية • الكالسيوم: 9٪

الأكل الصحي دليل مفصل للمبتدئين

الأكل الصحي دليل مفصل للمبتدئين للأطعمة التي تتناولها تأثيرات كبيرة على صحتك ونوعية حياتك. على الرغم من أن تناول الطعام الصحي يمكن أن يكون أمرًا بسيطًا إلى حد ما ، إلا أن ارتفاع "الأنظمة الغذائية" الشائعة واتجاهات النظام الغذائي تسبب في حدوث ارتباك. في الواقع ، غالبًا ما تصرف هذه الاتجاهات الانتباه عن مبادئ التغذية الأساسية الأكثر أهمية. هذا دليل مفصل للمبتدئين عن الأكل الصحي ، بناءً على أحدث علوم التغذية. لماذا يجب أن تأكل بشكل صحي؟ يستمر البحث في ربط الأمراض الخطيرة بالنظام الغذائي السيئ. على سبيل المثال ، يمكن أن يقلل تناول الطعام الصحي بشكل كبير من فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان ، القاتلة الرائدة في العالم. يمكن للنظام الغذائي الجيد أن يحسن جميع جوانب الحياة ، من وظائف المخ إلى الأداء البدني. في الواقع ، يؤثر الطعام على جميع الخلايا والأعضاء. إذا كنت تشارك في ممارسة الرياضة ، فلا شك أن اتباع نظام غذائي صحي سيساعدك على أداء أفضل. شرح السعرات الحرارية وتوازن الطاقة في السنوات الأخيرة ، تم تجاهل أهمية السعرات الحرارية. في حين أن حساب السعرات ال